未来も自分らしく過ごすために、今から始める脳の健康習慣
「最近、人の名前がなかなか思い出せない…」「あれ、何を取りに来たんだっけ？」そんな場面が増えていませんか？
約束や予定をうっかり忘れてしまったり、仕事や家事で集中力が続かず、以前ならしなかったケアレスミスが増えたり…。探し物をする時間が長くなったり、会話の途中で言葉が出てこなくて焦ってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。
「年齢のせいだから仕方ない」と思いながらも、少しずつ記憶力の衰えを実感すると、不安な気持ちになりますよね。
私自身も以前は、人の名前が思い出せなかったり、「何をしようとしていたんだっけ？」ということが何度もありました。仕事でも集中力が続かず、些細なミスが増え、「このままで大丈夫だろうか」と将来の認知機能に不安を感じていました。
だからこそ、趣味や読書をこれからも思い切り楽しみたい、自分らしい毎日を長く続けたいと願う気持ちはよく分かります。
もしあなたも同じような悩みを抱えているなら、年齢だからとあきらめる前に、今から脳の健康を意識した習慣を始めてみることが大切かもしれません。
物忘れや集中力の低下は、年齢による脳の変化が関係しているかもしれません
「最近、物忘れが増えた」「人の名前がすぐに出てこない」「集中力が続かなくなった」と感じるのは、決して気のせいではありません。
年齢を重ねると、脳の働きも少しずつ変化していきます。特に、記憶を引き出す力（想起力）や、必要な情報に意識を向け続ける注意力は、加齢とともに低下しやすいことが知られています。そのため、「あれ、何を取りに来たんだっけ？」「約束をうっかり忘れてしまった」といった経験が増えてしまうのです。
さらに、脳のコンディションは年齢だけでなく、毎日の生活習慣にも大きく左右されます。
- 睡眠不足や睡眠の質の低下
- 慢性的なストレス
- 運動不足
- 栄養バランスの偏った食生活
- 読書や会話など、脳を使う機会の減少
- 忙しさによる疲労の蓄積
このような要因が積み重なることで、本来の脳のパフォーマンスが十分に発揮されにくくなり、「以前より思い出せない」「集中できない」「うっかりミスが増えた」と感じやすくなります。
だからこそ、日頃から睡眠や食事、運動などの生活習慣を見直すことに加え、認知機能の維持をサポートする機能性表示食品を毎日の習慣として取り入れる方が増えています。
※βラクトリンは、健常な中高年の認知機能の一部である「記憶力（手がかりをもとに思い出す力）」と「注意力」の維持に役立つことが報告されている機能性関与成分です。なお、本品は認知症の予防や治療を目的としたものではありません。
年齢による認知機能の変化に寄り添う機能性表示食品
そんな年齢とともに感じる「物忘れ」や「集中力の低下」が気になる方のために、キリングループの長年にわたる脳研究から誕生したのが、キリン βラクトリンです。
この商品には、キリンが世界で初めて※発見・命名した乳由来ペプチド「βラクトリン」が配合されています。さらに、この素材は「記憶力（手がかりをもとに思い出す力）の維持」に役立つ機能性表示食品として世界で初めて実用化された実績を持つ、キリン独自の成分です。
また、50～75歳の健常な中高年を対象とした臨床試験では、記憶力や注意力の維持に関する科学的なエビデンスが確認されており、その研究成果は複数の査読付き国際学術誌でも発表されています。
さらに、βラクトリンの発見から研究、エビデンスの構築、実用化までの取り組みは高く評価され、令和7年度 文部科学大臣表彰「科学技術賞（開発部門）」、**令和6年度 農林水産大臣賞（民間部門農林水産研究開発功績者表彰）**を受賞しています。
「最近、人の名前が思い出しにくい」「うっかりミスが増えた」「以前のように集中できない」と感じ始めた方でも、毎日の習慣として取り入れやすく、年齢とともに低下しやすい記憶力や注意力の維持をサポートするために開発された機能性表示食品です。
これからも趣味や読書を楽しみたい方、仕事や家事をいきいきと続けたい方、そして将来も自分らしい毎日を送りたい方にとって、科学的根拠に基づいた脳の健康習慣として注目されています。
※「世界初」はキリンの公表内容に基づく表現です。なお、本品は機能性表示食品であり、認知症の予防や治療を目的としたものではありません。
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乳由来ペプチドが脳の働きにアプローチする仕組みとは？
年齢とともに「物忘れが増えた」「集中力が続かない」と感じる背景には、脳の神経細胞同士の情報伝達が以前よりスムーズに行われにくくなることも関係していると考えられています。
この機能性表示食品に配合されている**乳由来の機能性ペプチド「βラクトリン」**は、牛乳由来のたんぱく質から生まれた成分です。体内に吸収された後、脳の神経細胞に働きかけ、神経細胞同士の情報伝達をサポートすることが報告されています。
その働きにより、年齢とともに低下しやすい認知機能の一部である**「記憶力（手がかりをもとに思い出す力）」と「注意力」**の維持をサポートします。
さらに、50～75歳の健常な中高年を対象に行われた臨床試験では、約12週間継続して摂取することで、記憶力や注意力の維持が確認されています。毎日続けることで、「人の名前が思い出しにくい」「探し物が増えた」「仕事や家事でうっかりミスをしてしまう」といった年齢とともに感じやすい悩みに寄り添い、脳の健康維持をサポートします。
βラクトリンが選ばれるポイント
- 乳由来の機能性ペプチドが脳の神経細胞に働きかける
- 神経細胞同士の情報伝達をサポート
- 「記憶力（手がかりをもとに思い出す力）」と「注意力」の維持をサポート
- 臨床試験に基づく科学的根拠を持つ機能性表示食品
- 毎日の健康習慣として無理なく続けやすい
※本品は機能性表示食品です。認知症の予防や治療を目的としたものではありません。研究では、健常な中高年において認知機能の一部である「記憶力（手がかりをもとに思い出す力）」および「注意力」の維持に役立つことが報告されています。
「思い出す力」を毎日の習慣でサポートしませんか？
私自身、「人の名前が思い出せない」「あれ、何を取りに来たんだっけ？」ということが増え、会話の途中で言葉が出てこなかったり、仕事でもケアレスミスが目立つようになった時期がありました。「年齢だから仕方ない」とあきらめかけていましたが、毎日の健康習慣としてキリン βラクトリンを取り入れるようになってからは、以前より物忘れを気にする場面が減り、集中して作業に取り組みやすくなりました。趣味の読書や友人との会話も以前より楽しめるようになり、「今からでも脳の健康を意識することは大切なんだ」と実感しています。
「最近、物忘れや集中力の低下が気になり始めた…。」そんな方は、今こそ脳の健康習慣を始めるタイミングかもしれません。
キリン独自素材「βラクトリン」を配合した機能性表示食品は、年齢とともに低下する認知機能の一部である記憶力（手がかりをもとに思い出す力）や注意力の維持をサポートします。毎日1回の手軽な習慣として続けやすく、将来も自分らしく、趣味や仕事、家族との時間を楽しみたい方におすすめです。
現在は、お得に始められる公式キャンペーンや定期コースも用意されています。詳細は最新のキャンペーン内容をご確認いただき、ご自身に合った方法で無理なく始めてみてください。
今の小さな「うっかり」をそのままにせず、未来の自分への大切な投資として一歩を踏み出してみませんか。毎日の積み重ねが、これから先もいきいきとした毎日を支える力になります。
※本品は機能性表示食品です。健常な中高年の認知機能の一部である記憶力（手がかりをもとに思い出す力）および注意力の維持をサポートすることが報告されています。認知症の予防や治療を目的としたものではありません。
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